Las pruebas físicas para las oposiciones a Policía Local de Valencia son:

• Trepa de cuerda con presa de pies
• Salto de longitud con carrera
• Salto de altura
• Carrera de velocidad en 60 metros
• Carrera de resistencia en 1.000 metros
• Natación, en 50 metros (opcional para cada ayuntamiento).

Pruebas físicas Policía Local

Para superar cada prueba deberás de hacer un mínimo de puntuación diferente dependiendo si eres hombre o mujer.

Cada ayuntamiento puede elegir cuántas debes pasar, si todas o tienes la opción de no lograr el apto en alguna, pero como mínimo deberás de superar cuatro.

La descripción y los baremos dependiendo cada prueba son:

Trepa de cuerda con presa de pies

Deberás de subir una cuerda de entre 3 o 4 cm de diámetro con ayuda de pies y manos.

Apto con: hombres, 4 metros; mujeres, 3 metros

Salto de longitud con carrera:

Deberás saltar sobre sin pisar una linea y caerás en un foso de arena. La medición será desde la linea hasta la parte más cercana a esta de la huella que dejes en el foso… ya sea con los pies o cualquier parte del cuerpo.

Apto con: hombres, 4 metros, mujeres, 3,80 metros.

Salto de altura:

Deberás de saltar un listón colocado la altura determinada con cualquier tipo de técnica… impulsándote con dos pies a la vez o con una pierna. Caerás sobre una colchoneta.

Apto con: hombres, 1,10 metros; mujeres, 1 metro.

Carrera de velocidad en 60 metros:

La prueba de velocidad para las oposiciones a policía se realizara en una pista de atletismo. La salida podrás realizarla de pies o con una o dos manos sobre el suelo.

Solo dispones de un intento pero si realizas una salida nula (salir antes del disparo) podrás volver a intentarlo. A la segunda salida nula lamentablemente serás eliminado.

Apto con: hombres, 10 segundos; mujeres 12 segundos.

Carrera de resistencia en 1.000 metros:

Correr en una pista de atletismo un kilometro (dos vueltas y media).

Apto con: hombres; 4 minutos; mujeres, 4 minutos 10 segundos

Si el Ayuntamiento decidiese establecer una prueba de natación, el contenido y marca mínimos serán:

Natación, en 50 metros:

Nadar dos largos de piscina de 25 metros. Podrás salir desde arriba o desde dentro de la piscina. El cronómetro se parará cuándo toques la pared.

Apto con: hombres, 57 segundos; mujeres, 1 minuto