Pruebas físicas Policía Local de Valencia

oposiciones policia local de valencia

Las pruebas físicas para las oposiciones a Policía Local de Valencia son:

Los opositores a Policía local tienen que realizar una carrera de velocidad de 60 metros. Consiste en correr una distancia
de 60 metros en una pista de atletismo Hombres 10″, mujeres 12″. Su objetivo es estimar la
potencia aeróbica y explosiva corriendo a pie.

Lanzamiento de balón medicinal para opositores a policía. Se trata de lanzar un balón
medicinal hacia delante y por encima de la cabeza. Hombres 4 kg a 5,90 metros o más, mujeres 3 kg a 5,90 metros o más. Su objetivo es medir
la fuerza explosiva en un movimiento que implica una cadena cinética que incluye los miembros inferiores, cintura pélvica, con la parte central
del cuerpo, cintura escapular y miembros superiores.

Carrera de resistencia a pie. Consiste con recorrer una distancia
de 1000 m en una pista de atletismo. Hombres 3’50», mujeres 4’10». Su objetivo es estimar la potencia
aeróbica corriendo a pie.

Natación. Prueba que consiste en nadar 50 m a estilo libre en
piscina. Hombres hasta 55″, mujeres hasta 58″ Su objetivo es medir la adaptación al medio acuático, así como
las cualidades bioenergéticas de carácter anaeróbico

Pruebas físicas Policía Local

Para superar cada prueba deberás de hacer un mínimo de puntuación diferente dependiendo si eres hombre o mujer.

Cada ayuntamiento puede elegir cuántas debes pasar, si todas o tienes la opción de no lograr el apto en alguna, pero como mínimo deberás de superar cuatro.

 

 

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